KLASSISCHE MASSAGE
Die klassische Massage ist eine bewährte und vielseitig einsetzbare Therapiemethode. Durch gezielte Grifftechniken werden Muskeln, Haut und Bindegewebe angesprochen. Mit unterschiedlichen manuellen und mechanischen Anwendungen lassen sich muskuläre Spannungen lösen, die Durchblutung anregen und Schmerzen reduzieren. Sie wird sowohl zur Behandlung als auch zur Vorbeugung von Erkrankungen des Bewegungsapparates eingesetzt.
Wirkungen:
• Entspannung der Muskulatur
• Lösen von Verklebungen und Narben
• Verbesserung der Wundheilung
• Steigerung der Durchblutung
• Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe
• Reduktion von Stress und psychische Entspannung
• Allgemeine Schmerzlinderung
Indikationen:
• Muskelverspannungen und Muskelverkürzung
• Schmerzen und Erkrankungen im Bewegungsapparat
• Hexenschuss, ISG-Blockade, Piriformis-Syndrom
• Bewegungseinschränkung
• Muskelermüdung und Überlastung (nach dem Sport, körperlicher Arbeit oder bei langem Sitzen)
• Stress, innere Anspannung und Nervosität
• Rheumatische Erkrankungen
• Rückenschmerzen und Kopfschmerzen
MANUELLE LYMPHDRAINAGE
Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte, therapeutische Massagetechnik zur Förderung des Lymphflusses und zur Reduktion von Schwellungen im Körper. Ziel ist es, den Abfluss von Lymphflüssigkeit zu fördern, Schwellungen zu reduzieren und den Körper bei der Regeneration und Entgiftung zu unterstützen.
Durch rhythmische, leichte Bewegungen wird das Lymphgefässsystem aktiviert und transportiert die Lymphflüssigkeit zum richtigen Abflussgebiet.
Wirkungen:
• Fördert den Abtransport von Gewebeflüssigkeit (Entstauung)
• Lindert Schwellungen und Wassereinlagerungen (Ödeme)
• Unterstützt das Immunsystem
• Beschleunigt die Wundheilung und Regeneration
• Entspannt und beruhigt das Nervensystem
• Fördert die Entgiftung und Entschlackung
Indikationen:
• Lymphödemen und Lipödemen
• Vor- oder nach Operationen und Verletzungen
• Sportverletzungen
• Wassereinlagerungen bei Schwangerschaft
• Rheumatisch bedingte Ödeme
• Hämatome
• Unterstützung bei der Narbenheilung
• Muskelschmerzen
• Venöse Beschwerden und schwere Beine
• Kopfschmerzen, Migräne
• Regeneration nach sportlicher Belastung
FUSSREFLEXZONEN- MASSAGE
Die Fussreflexzonenmassage ist eine ganzheitliche Behandlung, bei der gezielt bestimmte Zonen an den Füssen stimuliert werden. Diese Zonen stehen in Verbindung mit verschiedenen Organen, Muskeln und Körperfunktionen, die über Reflexbahnen mit unserem Körper verbunden sind. Durch gezielte Impulse auf den jeweiligen Reflexzonen wird eine anregende oder beruhigende Wirkung auf die entsprechende Zone am Körper bewirkt. So kann die Fussreflexzonentherapie Beschwerden am ganzen Körper lindern.
Wirkungen:
• Fördert die Durchblutung und den Energiefluss
• Unterstützt die körpereigene Regeneration
• Unterstützt die Entgiftung des Körpers
• Löst Blockaden und Verspannungen
• Fördert die Entspannung und reduziert Stress
• Stärkt das Immunsystem
Indikationen:
• Beschwerden und Erkrankungen am Bewegungsapparat (Arthritis, Arthrose, Rheuma, etc.)
• Störungen der Atmungsorgane (Asthma bronchiale, Bronchitis)
• Störungen im Verdauungsapparat
• Durchblutungsstörungen
• Stressbedingte Beschwerden
• Schlafstörungen
• Kopfschmerzen, Migräne
• Störungen der Ausscheidungsorgane (Niere, Blase)
• Hoher oder niedriger Blutdruck
• Allergien, Ekzeme, Heuschnupfen
• Menstruationsbeschwerden
• Chronische Entzündungen
BINDEGEWEBS-MASSAGE
Die Bindegewebsmassage arbeitet mit speziellen Techniken an Haut und Faszien, um das Bindegewebe gezielt zu beeinflussen. Über den Kuti-viszeralen Reflexbogen entstehen dabei reflektorische Reaktionen, die sich auf innere Organe, den Bewegungsapparat sowie die Haut auswirken können. Auf diese Weise lassen sich verschiedene Körpersysteme positiv stimulieren und Beschwerden durch gezielte Reize in den entsprechenden Reflexzonen lindern. Zudem eignet sich diese Massageform besonders gut, um lokal starke Verklebungen der Hautschichten (Epidermis, Dermis, Subcutis) und Faszien zu lösen.
Wirkungen:
• Lösen von Verklebungen der Hautschichten und Faszien
• Verbessert die Beweglichkeit der Muskeln, Sehnen, Faszien und Gelenke
• Fördert die Durchblutung und steigert die Gewebezirkulation
• Schmerzlindernd
• Positive Wirkung auf das vegetative Nervensystem
Indikationen:
• Erkrankungen des Bewegungsapparates
• Frakturen nach 6 Wochen
• Neurologische Erkrankungen z.B. Parkinson, MS, Kopfschmerzen, Psychosomatische Beschwerden, usw.
• Erkrankungen der inneren Organe z.B. Atemwege, Magen-Darmbeschwerden, Niere, usw.
• Durchblutungsstörungen der Arme und Beine
• Menstruationsbeschwerden und hormonelle Dysbalancen
• Stress
• Schlafprobleme
• Kopfschmerzen und Migräne
SPORTMASSAGE
Die Sportmassage richtet sich gezielt an Menschen, die körperlich aktiv sind, und unterstützt sowohl die Vermeidung von Verletzungen als auch die schnellere Erholung nach dem Training. Mit kräftigen, präzisen Griffen werden verspannte Muskelpartien gelöst, die Durchblutung angeregt und der Abtransport von Stoffwechselprodukten gefördert.
Sie eignet sich nicht nur für ambitionierte Sportlerinnen und Sportler, sondern für alle, die sich regelmässig bewegen und ihre Muskulatur gesund erhalten möchten. Eine regelmässige Sportmassage unterstützt die Beweglichkeit, beugt muskulären Beschwerden vor und hilft dabei, Verspannungen nachhaltig zu reduzieren.
Indikationen:
• Muskelverspannung / Muskelkater
• Vorbereitung vor dem Training oder Wettkampf
• Regeneration nach dem Training oder Wettkampf
• Verkürzte Muskulatur
• Verklebte oder verhärtete Muskelstrukturen
• Schwere oder müde Beine
• Reduktion von Stress und hoher körperlicher Anspannung
(Kann über die Klassische Massage gebucht werden)
SCHRÖPFMASSAGE
Das Schröpfen ist eine traditionelle Therapieform, bei der durch das Aufsetzen von Schröpfgläsern auf die Haut ein Unterdruck erzeugt wird. Dieser Unterdruck regt die Durchblutung an, löst Verspannungen und kann reflektorisch auf innere Organe wirken.
Wirkungen:
• Fördert die Durchblutung
• Löst Verspannungen und Verklebungen
• Regt das Lymphsystem an
• Stärkt das Immunsystem
• Schmerzlindernd
• Reflektorische Wirkung
Indikationen:
• Muskuläre Beschwerden
• Narbengewebe
• Durchblutungsstörungen
• Rheumatische Erkrankungen
• Kopfschmerzen und Migräne
• Stress und Erschöpfung
(Wird bei Bedarf in die Behandlungsmethoden integriert)